瑜伽证书的获得在现代社会中已经越来越普遍，每个人的情况都是不同的，所以选择何时开始学习瑜伽并不是一件容易的事，我们需要根据自己的目标、时间和能力来决定什么时候开始学习瑜伽。

你需要确定你的目标，如果你的目标是想通过瑜伽来提高身体健康和精神状态，那么你可能需要从初级课程开始，这种课程通常包括基础的体式练习，以及如何正确呼吸和冥想的指导，在这个阶段，你可以慢慢地学习新的动作，同时保持安全，避免受伤。

你需要考虑你的时间安排，如果你的时间比较紧张，那么你可能需要选择更短的时间课程，比如每周几次或者每两周一次，在这种情况下，你需要确保每天有足够的时间来进行瑜伽练习，同时也需要保证足够的休息。

你需要考虑你的身体状况，如果你有任何健康问题，例如高血压、心脏病或者是关节炎等，那么你应该先咨询医生的意见，在开始任何新的运动计划之前，你应该进行全面的身体检查，以确保你能承受瑜伽的压力，并且没有任何潜在的问题。

无论你何时开始学习瑜伽，都应该首先明确你的目标，考虑到你的时间安排和个人身体状况，你可以根据这些因素来选择最适合你的瑜伽课程，无论你选择哪种方式，瑜伽都是一种非常有益的运动，它可以帮助你提高身体健康，放松心情，增强自我意识，以及提升生活质量，无论是初学者还是资深爱好者，都不妨开始学习瑜伽，体验其带来的益处吧！