瑜伽证是一项在印度和斯里兰卡等国家被广泛认可的专业资格证书，它主要包含了瑜伽的所有知识体系，包括瑜伽的哲学、呼吸法、体位法、冥想等各个方面。

瑜伽的基础理论部分主要包括了“八正道”、“十二因缘”等核心概念，这些基本理念是瑜伽的核心，也是指导人们实践瑜伽的重要指南，通过理解和掌握这些基础理论，学生可以更好地理解瑜伽的本质和意义。

瑜伽的呼吸法也非常重要，呼吸法是瑜伽中的一个重要组成部分，也是瑜伽练习中不可或缺的一部分，通过正确的呼吸方法，学生可以调整身心状态，提高身体的灵活性和力量，同时也有助于控制情绪和压力。

体位法是瑜伽的一种重要形式，通过各种体位法的练习，学生可以锻炼肌肉，改善身体姿态，同时也可以学习如何保持平衡，如何应对各种困难的情况。

瑜伽的冥想部分也是非常重要的，冥想可以帮助学生减少压力，提高专注力，同时也可以帮助他们更好地了解自己的内心世界。

瑜伽证主要涵盖了瑜伽的理论知识、呼吸法、体位法和冥想等方面的内容，这些内容都是瑜伽修行的重要部分，也是瑜伽认证的必要条件，想要获得瑜伽证的学生应该具备深厚的瑜伽理论知识和实践经验，同时也需要有良好的心理素质和冥想技能，只有这样，才能真正地在瑜伽的世界中探索自我，实现身心的和谐统一。