瑜伽是一种古老的身心练习，其目的是通过各种体式、呼吸控制和冥想来提高身体的柔韧性和平衡感，同时也有助于改善心理健康，在开始进行瑜伽训练之前，需要获得相应的证书才能证明你已经掌握了瑜伽的基本知识和技能。

目前市场上主要的瑜伽证书包括国际瑜伽联盟（IYF）颁发的各种证书，以及许多个人或机构所发行的证书，这些证书的持有者通常是瑜伽行业的专业人士，他们具有一定的瑜伽知识和技能，并且在行业内有一定的影响力。

如果你只是想了解瑜伽的基本知识和技能，那么无需直接购买任何证书，你可以在当地的瑜伽学校或者健身房找到一些初级的瑜伽课程，这些课程通常会有专业的教师教授基本的瑜伽动作和呼吸技巧，网上也有很多免费的瑜伽教程，你可以自行观看学习。

根据我个人的经验，获取瑜伽证书的时间并没有一个明确的标准，有些人可能只需要几个月就能掌握瑜伽的基础知识，而另一些人则可能需要几年甚至更长的时间，这是因为每个人的体能状况和学习速度都是不同的。

如果你是一个初学者，我建议你在学习瑜伽的过程中要有耐心和毅力，瑜伽是一项需要长期坚持的运动，只有持续不断地练习，才能真正地掌握瑜伽的精髓，也要保持良好的心态，不要急于求成，要享受瑜伽带来的好处，而不是为了获得证书而去做更多的高强度的动作。

虽然瑜伽证书对于想要进入瑜伽行业的人来说非常重要，但是它并不是唯一的选择，如果你想通过瑜伽来提升自我，那么现在就开始学习是最好的选择，只要你有决心，有恒心，我相信你可以在这个领域取得成功。