瑜伽是一种综合性的身心锻炼方式，通过练习瑜伽可以改善身体柔韧性、力量和平衡能力，同时也可以提高心理健康，想要在短时间内取得瑜伽高级证并不是一件容易的事情，需要有系统的学习和实践，并且要有足够的毅力和耐心。

对于想要考取瑜伽高级证的人来说，基础的知识学习是非常重要的，这个阶段主要涉及瑜伽的历史、流派、理论以及具体的体式训练等知识，你可以从一些瑜伽入门书籍或者网络资源开始学习，理解瑜伽的基本概念，熟悉瑜伽的各种动作和呼吸法，这些基础知识是后续更高级别的瑜伽技能的基础。

实践经验也是非常关键的，除了基本的知识学习，实践经验也是检验你是否真正掌握了瑜伽的关键，你可以尝试去参加一些瑜伽课程，和瑜伽教练一起练习，这样既可以增加你的专业知识，也能让你更好地理解和掌握瑜伽的动作和呼吸法，你还可以加入一些瑜伽团体，和其他瑜伽爱好者一起练习，这样不仅可以增强你的社交技巧，还能让你更深入地了解和体验瑜伽的精神内涵。

良好的心态也是非常重要的，面对学习瑜伽的过程，你需要有足够的信心和决心，记住，瑜伽是一项长期的学习过程，只有持之以恒，才能真正的学好瑜伽，而且，无论你在哪一级别的瑜伽证书考试中取得了成绩，都不意味着你就已经完全掌握了瑜伽的一切，你还需要不断地学习新的瑜伽理念和方法，不断提升自己的瑜伽水平。

想要快速取得瑜伽高级证，需要具备扎实的基础知识、丰富的实践经验以及积极的心态，只要你愿意投入时间和精力，就一定能够在瑜伽的世界里找到属于自己的位置。