瑜伽证的有效时间是指在特定的时间内，持有者能够继续享受瑜伽所带来的益处，这个期限可能因个人情况而异，例如年龄、健康状况、训练程度等。

持有瑜伽证书至少需要经过一定的学习和实践，并且在获得认证后的一定时间内（例如一年）保持定期的练习，以确保其有效性，如果持证者在证书有效期满后仍然不进行定期的学习和实践，那么他的证书可能会失去效力。

瑜伽证的有效期还受到瑜伽课程的质量和服务的影响，有些教练可能提供优质的课程，而这些课程通常会在较短的时间内完成，因此他们可以在更短的时间内完成证书的有效期，这也取决于瑜伽教练的专业素质和服务水平。

如果您希望保留您的瑜伽证书的有效性，那么您需要按照证书上的指示，坚持定期的练习，并积极参与各种瑜伽课程，也要选择一位经验丰富的瑜伽教练，他们可以提供高质量的服务，帮助您维持证书的有效性。

瑜伽证的有效期是可以通过持续的练习和专业服务来保证的，如果您希望确保自己的瑜伽证书的有效性，那么您需要在证书到期前进行适当的准备和投入，只有这样，才能充分利用您的证书带来的优势，提高您的瑜伽技能和健康状况。