瑜伽是一种古老的身心健康练习方式，它强调身心的和谐统一，据联合国教科文组织报告指出，瑜伽已经被广泛地应用在世界各地的文化中，并且对人类的健康有着重要的影响。

要了解瑜伽怎么可以拿到证书，瑜伽认证一般有两种形式，一种是个人认证，另一种是团体认证，这两种认证都需要经过一定的学习和考试才能获得，个人认证通常需要通过一个由权威机构颁发的认证课程来完成，而团体认证则是在有经验的专业指导下进行的。

如果你想在瑜伽方面取得专业认证，那么你需要先选择一个瑜伽学校或者中心进行培训，在那里，你可以接受专业的指导和教学，同时也可以参加各种课程和活动，以增强你的技能和知识。

在中国，有许多瑜伽学校和中心提供瑜伽培训服务，北京的"全真道瑜伽学校"、上海的"乐伽瑜伽中心"等都是知名的瑜伽培训机构，这些机构通常都会提供个人认证课程和团体认证课程，让你有机会学习和实践瑜伽。

如果你想在个人层面上提升自己的瑜伽技能，你可以在网上找到许多瑜伽教程和视频，这些资源可以帮助你在家中进行瑜伽训练，同时也可以帮助你更好地理解和掌握瑜伽的基本理论和技巧。

如果你想在瑜伽方面取得专业认证，你需要先选择一个合适的瑜伽学校或中心进行培训，然后参加各种课程和活动，以增强你的技能和知识，你也应该在家里找到一些瑜伽教程和视频，以便在家里进行瑜伽训练。