哪个营养师证含金量高？这个问题需要从多个方面进行比较和评估。

我们需要明确什么是营养师证，这个证书是由人力资源和社会保障部颁发的，证明营养师具有一定的专业知识、技能和经验，并且符合相关的职业标准。

我们可以对比不同国家或地区的营养师证含金量，在中国，由于历史原因，营养师证含金量相对较高，得到了全国各地区的一致认可，在欧洲和北美等发达国家，营养师证含金量也是相当高的。

每个地方的标准都可能有所不同，有些地方可能更加重视实践经验，因此在这方面含金量可能会更高；而有些地方可能更注重理论知识，因此在这方面含金量可能会更低。

我们需要考虑证书的有效期，有的证书是终身有效的，比如美国的注册营养师证，也有一些证书的有效期有限制，比如中国的一些高级营养师证。

我们还需要考虑证书的学习和培训成本，有些证书的费用可能比较高，比如美国的CPT证书，也有一些证书的费用较低，比如中国的BPI认证。

我们需要考虑证书的实用性和就业前景，一些证书通常被看作是衡量一个人是否具备专业资格的重要标志，而且大多数行业都需要营养师这样的专业人士，证书的实用性对我们来说非常重要。

不同国家或地区的营养师证含金量可能存在差异，选择哪一个证书应该根据个人的需求和实际情况来决定，我们也需要注意查看证书的有效期、学习和培训成本以及实用性等因素，以确保我们选择的证书能够帮助我们在职业生涯中取得成功。