瑜伽作为一种古老的身心锻炼方式，已经在全球范围内得到了广泛的认可和实践，考取瑜伽教练证书，首先需要对瑜伽有深入的理解，掌握一系列基础的瑜伽动作，并能熟练地指导他人进行练习，以下是一些在准备考瑜伽证时建议优先学习的动作：

1、山式（Tadasana）：这是所有瑜伽体式的根基，通过这个姿势可以学习如何正确站立，调整呼吸，培养身体的平衡感。

2、树姿（Vrikshasana）：这个体式有助于提高专注力，增强腿部力量，提升平衡能力，是进阶其他高难度体式的基石。

3、下犬式（Adho Mukha Svanasana）：下犬式是瑜伽流派中最常见的体式之一，它可以帮助拉伸整个后侧身体，包括脊柱、腿筋和手臂，同时也有利于放松大脑。

4、猫牛式（Marjaryasana/Bitilasana）：这两个连续的体式对于唤醒脊椎，增强核心力量，以及调节呼吸非常有效。

5、三角式（Trikonasana）：此体式可以打开胸部，拉伸大腿内外侧，增强腰部和腿部的力量，促进消化。

6、骆驼式（Ustrasana）：这个体式可以扩展胸腔，强壮背部肌肉，改善呼吸，但需要注意的是，初学者应在指导下慢慢尝试。

7、船式（Navasana）：船式主要强化腹部和核心肌群，有助于塑造腹部线条。

8、死人式（Savasana）：虽然看似简单，但死人式是瑜伽中最重要的部分，它帮助身体和心灵彻底放松，恢复能量。