自考心理咨询师是一个自我提升和职业发展的良好选择，以下是一种可能的步骤和策略：

了解考试要求：在中国，心理咨询师的资格认证主要由国家人力资源和社会保障部颁发，你需要先了解考试大纲、科目设置以及对基础知识的要求，这包括心理学基础理论，咨询技能，心理测量技术，咨询伦理等。

制定学习计划：根据考试大纲，你可以列出详细的学习清单，并设定合理的学习进度，建议将学习内容分解为小块，每天或每周专注于一部分，确保知识的深入理解和消化。

第三，获取学习资源：可以通过购买教材，参加线上课程，或者使用公开的心理学教育资源进行学习，实践是提高咨询技巧的关键，可以尝试在日常生活中运用所学的知识，如观察并理解他人的行为模式，练习有效的沟通技巧等。

第四，定期复习与测试：记忆曲线告诉我们，定期回顾可以帮助巩固记忆，你可以通过做模拟试题，参与在线讨论，甚至向他人讲解你学到的内容来检验自己的理解程度。

第五，保持良好的心态：备考过程中可能会遇到困难和挫折，保持积极的心态至关重要，记住，每一次的失败都是成功的积累，不要因为一时的成绩波动而否定自己。

参加考试并持续专业发展：当你准备充分后，就可以报名参加考试了，拿到证书并不意味着结束，心理咨询是一个需要不断学习和实践的专业，取得证书后，要继续关注行业动态，参加专业培训，不断提升自己。

自考心理咨询师需要有明确的目标，合理的规划，持续的学习，以及坚定的决心，这是一个既充满挑战又富有成就感的过程，相信你一定能成功。