作为一名心理咨询师，其工作的核心在于提供专业的心理咨询服务，帮助个体或群体解决生活中的心理问题，提升心理健康和生活质量，以下是一个详细的工作内容描述：

心理咨询师的主要职责是进行个人或团体的心理咨询，他们需要通过面对面的会谈、电话沟通或者在线交流等方式，了解客户的心理状况，包括情绪困扰、行为问题、人际关系矛盾等，并运用心理学理论和技术进行分析和诊断。

心理咨询师会根据每个客户的具体情况制定个性化的咨询计划，这可能包括认知行为疗法、精神动力学治疗、人本主义疗法等多种方法，旨在帮助客户理解自己的内心世界，改变不良的认知模式和行为习惯，增强自我调适能力。

心理咨询师还需具备一定的危机干预能力，对面临严重心理压力、自杀倾向或者其他紧急情况的客户及时提供支持和指导，确保他们的生命安全。

在教育和预防方面，心理咨询师也扮演着重要角色，他们会开展心理健康讲座，编写相关文章或教材，普及心理健康知识，提高公众的心理健康意识。

在职业发展上，持续学习和专业成长是必不可少的，心理咨询师需要定期参加研讨会、培训课程，以更新专业知识，提升技能，保证服务质量。

心理咨询师还需要维护良好的职业道德，尊重客户的隐私，保护他们的个人信息，建立并保持专业的咨询关系。

心理咨询师的工作内容既涵盖了个体的心理治疗，又包含了公共心理健康教育和预防，同时还有不断的专业提升和个人修养，是一项既富有挑战性又充满意义的工作。