在现代社会，健身已经成为许多人日常生活的重要组成部分，健身房会员卡和健身证书是人们参与健身活动的常见凭证，如果这些证件过期，可能会引发一些问题，但这通常不会涉及到对别人的“处罚”，因为这主要是一个个人责任的问题。

我们要明确的是，健身证或会员卡过期并不会对他人产生直接的影响，它只会影响持卡人自己，因为他们将失去在该健身房锻炼的权利，健身房一般会在卡到期前通过短信、邮件或者电话等方式提醒用户续费，以避免这种情况发生。

如果一个人试图使用已经过期的健身证进入健身房进行锻炼，根据健身房的规定，他们可能被工作人员阻止进入，或者需要补交相应的费用才能恢复使用权，这不是对他人的处罚，而是对自身行为的后果负责。

至于“处罚别人”这个概念，在此情境下并不适用，每个人都有责任管理好自己的健身证件，确保其有效性，如果有人因为疏忽导致证件过期，他应该自行解决，而不是把责任推给别人。

我们提倡的是健康、积极、负责任的健身态度，无论是对于自己还是他人，我们都应尊重规则，理解并接受过期证件带来的后果，同时鼓励及时更新和维护我们的健身权益，这样我们才能继续享受运动带来的乐趣和益处。

健身证过期并不会对他人构成“处罚”，而更多的是对自己的一种约束和提醒，让我们更加重视健康管理，养成良好的生活习惯。