中医预防保健调理师证考试试题答案大全

中医预防保健调理师证考试试题参考答案

选择题

1、关于人体生理学的基本概念，以下说法正确的是（）

A. 感官是机体对外界刺激的直接感受器官

B. 体液包括血液、淋巴和组织液三种

C. 细胞包括各类细胞和各种组织

D. 运动系统由骨、关节和肌肉组成

2、神经系统的组成部分不包括（）

A. 大脑、小脑、脊髓

B. 神经纤维和突触

C. 脊髓灰质炎病毒

D. 呼吸系统和循环系统

3、中医认为，“形寒则血凝而凝滞”，这句话体现了中医学中的什么理论？

A. 阴阳五行 B. 六气 C. 五味 D. 气血津液

4、中医治疗原则主要以什么为主？

A. 辨证论治 B. 手术治疗 C. 药物治疗 D. 针灸

5、中医预防保健调理的四常内容是指哪些？

A. 安全性 B. 准确性 C. 可行性 D. 忠诚性

6、如何判断一个人的体质类型？

答：体质类型的判断通常基于体检结果、生活习惯等，体检结果显示体质类型，可以通过测量体重、身高、胸围、腰围、血压、血脂、血糖等指标，结合个人的生活习惯、饮食习惯、睡眠状况等因素综合判断。

7、中医如何预防疾病？

答：中医通过调整饮食、运动、作息等方式，提高身体免疫力，预防疾病的发生。

8、论述中医预防保健调理的方法。

答：中医预防保健调理的方法主要包括改善生活习惯、调节饮食结构、锻炼身体、保持心情舒畅等方面，具体来说，可以采取以下几个方面：

（1）改善生活习惯：如戒烟限酒，避免过度劳累；保持规律作息，保证充足睡眠。

（2）调节饮食结构：合理搭配食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食品。

（3）锻炼身体：坚持适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

（4）保持心情舒畅：定期进行放松活动，如冥想、瑜伽等，减轻压力。