公共营养师证的考试时间通常会根据具体的考试机构和年份而有所变动，对于初学者来说，初级公共营养师资格考试一般在每年的10月份举行；中级公共营养师资格考试则会在每年的3月份或7月份举行；高级公共营养师资格考试则会在每年的6月份或12月份举行。

公共营养师证书是对营养知识和技能的一种认证，是申请从事营养工作的必要条件之一，通过此证书的考试，可以获得公众对健康饮食的认识和尊重，以及在营养咨询、食品研发、餐饮管理等领域的专业能力。

考试内容包括营养学基础理论、食物营养分析、营养配餐方法、健康管理等方面的知识，考试形式多为笔试，部分还会结合实操进行考核。

除了考试，考生还需要满足一定的学历要求，通常是高中及以上学历，且具备良好的职业道德和社会责任感，考生还需要通过相关的职业道德培训和心理咨询等课程，以提高自己的综合素质。

参加公共营养师考试不仅能够提升自身的专业技能和就业竞争力，还能够帮助更多的人了解健康的饮食方式，并积极参与到营养工作中来，对于有志于从事营养工作的人来说，考试是一个非常重要的选择。