游泳教练证的考试内容主要包括理论知识和实践技能两部分，在理论知识方面，主要考核的是对游泳基础知识的理解和掌握，包括游泳运动的基本原理、游泳技巧和人体结构等；在实践技能方面，则需要考生具备一定的教学能力和组织能力，能够制定科学的教学计划，进行有效的课堂教学，并且能够在实践中熟练掌握各种游泳技巧。

具体来说，理论知识部分可能会涉及游泳的基本课程设置、游泳器材的认识和使用、游泳安全教育等内容，而实践技能部分则可能涉及到教学设计、课堂管理、学生评估等方面的知识。

考试过程中，除了笔试外，还会安排面试环节，主要是考察考生的沟通能力和问题解决能力，有些地方还可能会要求考生提供相关的证书或者证明文件。

获取游泳教练证的过程不仅需要扎实的专业知识，还需要良好的教学能力和团队协作精神，希望每个想要从事游泳教育的人士都能通过努力学习和实践，取得这份宝贵的职业资格。