健康管理师证分为五个等级，分别是初级、中级、高级和注册健康管理师，每个等级的考试内容都包括理论知识、技能操作和实践考核三部分。

在理论知识方面，各个等级的要求有所不同，初级健康管理师需要了解基本的医学基础知识和健康相关法规；中级健康管理师需要掌握更多的专业知识和技能，如营养学、运动生理学等；高级健康管理师则要求具备更深入的专业知识和临床经验，能够进行个体化的健康管理服务。

在技能操作方面，各个等级也有不同的要求，初级健康管理师需要学习和理解一些基础的健康检查和评估方法；中级健康管理师需要能够进行一些专业的健康检查和评估；高级健康管理师则需要掌握更多的专业技能，如生物统计学、心理咨询等。

在实践考核方面，各级别都需要进行一定的实践操作训练，初级健康管理师在医疗机构实习，可以参与实际的健康管理服务；中级健康管理师需要通过专业的证书考试，获得相应的资格证书；高级健康管理师则需要有相关的实践经验，并经过专门的考核，才能获得注册健康管理师的资格。

健康管理师证是一个全面性的证书，需要具备深厚的专业知识和临床经验，以及扎实的技能操作能力，也需要有一定的实践经验和良好的职业道德，只有这样，才能够成为一名合格的健康管理师，为公众提供优质的健康管理服务。