一级自由搏击教练证的考试主要分为理论学习和实践考核两部分，考生需要通过全国性的考试委员会进行报名，并按照规定的时间参加培训课程，在培训期间，考生将系统学习各种搏击技术、训练方法以及相关理论知识。

培训结束后，考生还需要进行实际的技能考核，考核内容包括实战格斗技巧、急救知识等，考核形式多样，包括单打、双打等多种比赛项目，考核标准严格，以确保考生能够真正掌握自由搏击的基本技术和战术。

通过这两部分的考核后，考生即可获得一级自由搏击教练证，这证明了考生已经具备了一定的专业能力和教学水平，可以在自由搏击领域内开展教学工作。

这只是初级阶段，想要成为一名优秀的自由搏击教练，还有许多的学习和实践之路需要走，考生应该继续深入学习自由搏击的知识和技巧，不断提高自己的专业素养和教学能力，还应积极参加各种实践活动，提高自己的实战经验和社会影响力，只有这样，才能在未来的职业生涯中取得更大的成功。