学习和获取瑜伽指导师证需要经过以下几个步骤：

你需要选择一家有资质的瑜伽培训学校或机构，这些机构通常会提供有关瑜伽基础知识、技术和教学方法的全面课程。

你需要参加一些基础的瑜伽课程，这将帮助你理解和掌握瑜伽的基本原理和动作技巧。

你可以通过参与更多的实践课程来深化你的理解，并提高你的技能，在实践中，你可以练习不同的瑜伽体式，以及如何正确地引导学员进行瑜伽练习。

在完成了一定的学习后，你可能需要通过一定的考试来证明你的知识和技能，这些考试通常包括理论考试和实践考试。

至于价格问题，不同的培训机构和机构可能会有不同的收费标准，初学者的学费可能在几千元到上万元不等，这取决于你的学习时间和进度。

学习瑜伽是一个持续的过程，需要投入时间和精力，如果你对瑜伽感兴趣，我建议你尽快开始学习，以抓住这个机会提升自己的技能和知识。