中医预防保健调理师证是由国家人力资源和社会保障部颁发的证书，主要针对从业人员进行健康管理和健康维护，考试内容主要包括以下几个方面：

1、中医基础理论知识：包括阴阳五行、脏腑经络等基本概念和理论；中药药理学、解剖生理学等基础知识。

2、营养与膳食：了解食物的营养成分和适宜搭配原则；掌握合理的饮食习惯和方法；熟悉健康饮食的相关知识。

3、心理素质：了解心理素质对健康的必要性和重要性；学习心理调节的方法和技巧；掌握有效应对压力和情绪的能力。

4、保健技能：包括常见疾病的防治方法、运动保健、中医针灸、推拿按摩等技能；具备一定的自我保健能力。

在撰写文章时，需要确保内容准确无误，语言流畅，结构清晰，也可以结合实例，增加文章的说服力，可以参考相关的书籍或者网络资源，丰富自己的专业知识。