我了解你正在寻找关于重庆瑜伽指导师证的信息，你需要知道瑜伽是全球公认的健康生活方式，对身心健康都有很大的益处。

目前，获取瑜伽指导师证书的方式主要有两种：一是通过专业瑜伽教练进行理论培训和实践操作，二是通过考试来获得证书，考试包括理论知识、体能测试以及实际操作等几个部分，具体的费用可能会根据不同的机构和课程有所不同，大约在2000到4000元之间。

至于时间方面，这个也取决于个人的学习进度和计划，如果你选择参加线上或者线下的培训班，可能需要几周甚至几个月的时间去学习和练习，如果自己在家自学，也可能需要花费更多的时间。

获取瑜伽指导师证书是一个长期且持续的过程，需要有耐心和毅力，选择合适的培训机构也是非常重要的，可以帮助你在学习过程中更好地理解和掌握瑜伽的知识和技能。