自由搏击是一种高能量、高强度的格斗形式，其训练方法需要深厚的理论基础和丰富的实战经验，以下是自由搏击教练证考的内容：

1、理论知识：包括自由搏击的历史发展、基本理念和技术等。

2、实战经验：这是教练证考试的重要部分，要求学员必须有实际参与各种比赛的经验。

3、训练方法：包括教练的教学技巧、运动员的训练方法、团队管理等方面。

4、安全知识：包括安全防护、急救措施、伤病预防等方面。

5、法律法规：教练需要了解并遵守相关的法律法规，保证运动员和观众的安全。

6、经验管理：包括如何有效地管理和激励运动员，如何处理冲突和问题。

7、健康与体能：教练需要对运动员的身体状况进行评估，并提供相应的健身和营养建议。

自由搏击教练证考试要求学员具备扎实的理论基础、丰富的实战经验和专业的训练方法，同时还需要具备良好的沟通能力和安全管理能力，通过这些考试，教练可以获得自由搏击教练证书，证明自己的专业能力和教育水平。