其实绝大多数青少年患近视都不是病理性的，主要是由于用眼方式不正确而引起的视觉功能衰退，究其根本原因就是近距离看东西过多。所以，防治近视的办法就是减少近看，多练习远看，让眼睛做自然的锻炼。身体锻炼能使现代人虚弱的身体健康起来，同样，眼睛的锻炼也可使近视得到有效防治。

　　眼保健操可以缓解视疲劳、放松眼部肌肉、通经活络、改善眼部血液循环，所以它在防治近视方面还是有一定作用的。” 北京大学第三医院眼科中心近视眼治疗专家陈跃国博士在接受媒体采访时说，从西医的角度分析，近视的发生原因是眼球轴长的变长，而做眼保健操并不能阻止眼球轴长的变化，因此它没有实质性的防治近视的作用。 2008年，新版眼保健操问世，2008年5月至7月，北京市疾控中心对300名中小学生进行了新版眼保健操的试用追踪和效果评估。通过新、老眼保健操操作前后，学生的视力、脑力工作能力指数、眼血流速度等指标变化的比较，评估认为：新版眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显，各项指标优于老版的眼保健操。

　　全国现有少年儿童2亿多人，由于各种数码用品和学习作业任务的繁重，还有一些家族遗传的影响，检查中发现，视力正常儿童占受检人数的52.65%；单眼视力不良儿童629人，占受检人数的18.27%；双眼视力不良儿童1001人，占受检人数的29.08%。青少年中视力问题人员数量约占30％左右，青少年近视由于发育还未成熟，大多处于假性近视状态，使用按摩手法调理少儿头部经络，消除眼部疲劳状态，促进血液循环，改善眼部供血不足，从而调理儿童视力问题，不要过早准备眼镜。这项工作利国利民，将受到学校、家长和孩子的欢迎，市场前景强大。添加在肖老师微信，助你顺利考证！

　　为提升行眼保健业人员素质，保障服务质量，培训学员可参加技能考核，考核通过人力资源社会保障部人事人才网颁发《眼保健师初级中级高级》国家职业能力等级证书，该证书由国家发改委人力资源开发研究会成立的全国职业能力测评中心颁发。该证书是作为人力资源管理部门或用人单位对持证人任用、聘用、考核和能力评价的重要依据和凭证。

　　带来的职场价值

　　当今社会中，职场的竞争残忍，想从事相关行业就必须拿到证书。证书就像敲门砖，是畅行无阻在职场遨游的钥匙，也是和你的薪资息息相关的价值体现的基石。在报考职业证书的过程中可以完善本和相关知识架构，能够获取工作经验和处理问题的思路。同时职业资格证书还是职业发展需要，是职位的晋升条件和跳槽的硬件。一个拥有一级注册会计师证的人与拥有三级会计师证的人在职场上的待遇自然是不同的。

　　拥有眼保健师证书代表从业人员的至高荣誉，代表着眼保健经验与管理技能，代表着身份与成就，受到同业者和用人单位的高度尊敬，将为个人的创业、求职、晋升、出国等加上举足轻重的法码，是个人迈向成功，获得高薪的必备证书。添加在肖老师微信，助你顺利考证！

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