理论知识和实践技能，理论知识主要包括心理学基础、心理咨询方法、心理测量学、心理统计学等；实践技能则包括咨询案例分析、咨询报告撰写、咨询技巧训练等，理论知识的考试难度相对较大，需要考生具备扎实的心理学基础知识和广泛的阅读量，而实践技能的考试则更注重考生的实际操作能力和经验积累。

如果您想更好地备考二级心理咨询师证书，我建议您可以从以下几个方面入手：

1、系统学习心理学基础知识，包括认知心理学、社会心理学、发展心理学、人格心理学等方面的内容，可以通过阅读相关教材或者参加线上或线下的培训课程来学习。

2、多做题，熟悉考试形式和题型，可以通过购买相关的辅导书籍或者参加模拟考试来提高自己的应试能力。

3、注意积累实践经验，可以参加一些志愿者活动或者实习机会，积累一定的咨询案例和经验。

4、加强沟通能力和表达能力，这是心理咨询师必备的重要素质之一，可以通过多与人交流、参加演讲比赛等方式来提高自己的沟通和表达能力。