心理咨询师证的难度因人而异，对于有心理学背景的人来说，可能会相对容易一些，但对于没有心理学背景的人来说，可能需要付出更多的努力和时间，考试的科目主要包括：基础心理学、发展心理学、社会心理学、心理测量学、心理咨询原理与方法等，以下是一些备考建议：

1、了解考试大纲和考试形式，根据考试大纲制定复习计划，明确每个科目的重点和难点。

2、选择适合自己的教材，可以选择一些比较权威的教材进行学习，如《心理咨询师培训教程》、《心理咨询师考试指南》等。

3、多做题，做题可以帮助我们更好地掌握知识点，提高解题能力，可以在网上找一些真题和模拟题进行练习。

4、参加培训班，如果自己准备不充分，可以参加一些培训班进行辅导。

5、注意时间管理，考试时间有限，需要注意时间分配，避免在某一道题目上花费过多时间。