邪犯少阳证推拿是一种中医推拿疗法，主要用于治疗外感风寒、湿热等邪气侵入少阳经脉所引起的疾病，少阳经脉是人体六经之一，起于目角下，沿头部、颈部至肩胛部，再上行至胸腹部，最后络于耳后，邪犯少阳证主要表现为头痛、眩晕、颈项僵硬、肩臂疼痛等症状。

邪犯少阳证推拿的主要手法有以下几种：

1、按揉：用手指在穴位上进行轻柔的按压，以达到舒筋活络、消肿止痛的目的，常用的穴位有太阳穴、头维穴、风池穴等。

2、摩擦：用手掌在穴位上进行往返的擦动，以达到温通经络、祛寒除湿的作用，常用的穴位有肩井穴、天鼎穴等。

3、捏拿：用拇指和食指对穴位进行轻捏和拉伸，以达到调和气血、疏通经络的目的，常用的穴位有曲鬓穴、外关穴等。

4、拨筋：用手指或手掌在肌肉紧张处进行来回的拨动，以达到放松肌肉、缓解痉挛的作用，常用的部位有颈部、肩部等。

5、推拿：用手指和手掌在穴位上进行上下、左右的推拿，以达到调理脏腑、促进气血运行的目的，常用的穴位有胆经、三焦经等。

在进行邪犯少阳证推拿时，需要注意以下几点：

1、操作力度要适中，避免过于用力导致患者疼痛加重。

2、推拿时间要控制在20-30分钟以内，避免过长时间导致患者疲劳。

3、在推拿过程中，要注意观察患者的反应，如出现不适症状应及时停止操作。

4、推拿前后要保持室内温度适宜，避免患者受凉感冒。

5、推拿治疗期间，患者应遵医嘱调整饮食、作息等方面，以利于病情的恢复。

邪犯少阳证推拿作为一种中医治疗方法，具有较好的疗效和安全性，但在实际操作中，需根据患者的具体情况进行个体化治疗，以达到最佳的治疗效果，患者也要加强自我保健，提高抵抗力，预防疾病的发生。